Sointukylpy ja luovan taiteen työpaja

Sointukylvyn ja luovan taiteen työpajassa tehdään tutkimusmatka itseen ja koetaan rentouttavien äänivärähtelyiden vaikutus luovuuden heräämiselle. Työpajassa saa sekä rentoutua että tehdä taidetta. 

Työpaja alkaa sointukylvyllä, joka auttaa päästämään irti kehon jännityksistä ja mielen ajatusvirrasta. Rentoutuminen vapauttaa nauttimaan tästä hetkestä ja luomaan jotain uutta. Rentoutuksen aikana maataan jumppamatolla peitteen alla. Sointukylpy koostuu soitinten kuten äänimaljojen, tuulikellojen, erilaisten rumpujen, gongin ja luonnonääniä tuottavien soitinten lempeistä äänistä. 

Ohjatun luovan taidetyöskentelyn tarkoituksena on voimaannuttaa, sanoittaa ja tunnistaa omia tarpeita ja tunteita. Työpaja myös päättyy rentouttavaan sointukylpyyn.

Aiempaa kokemusta sointukylvystä tai luovasta taiteen tekemisestä ei tarvita. Rentoutuminen ja luovuus ei ole suorittamista. Taidetyöskentelyssä tekeminen on tärkein, ei lopputulos. Työpajassa saat oivalluksia ja voit huomata myönteistä muutosta olossa.

Työpaja sopii kaikille äänirentoutuksesta ja luovasta taidetyöskentelystä kiinnostuneille.  

Työpaja voidaan toteuttaa asiakkaan omassa tilassa tai vuokratussa tilassa.

Kesto ryhmän koon mukaan noin 90min - 3 h. 

Pyydä tarjous: irene@jalatar.fi